В последнее время на групповых занятиях и индивидуальных встречах поневоле всплывает тема недавних трагических событий в петербургском метрополитене. И часто возникает вопрос о том, почему на фотографиях на лицах некоторых людей можно увидеть улыбки. И действительно, кому может показаться вид травмированных и изуродованных людей и их тел смешным или весёлым?

Читать подробнее...

Сегодня провёл встречу с февральской петербургской группой. Самое главное - были все.

Читать подробнее...

Вчера внезапно оказался  в Большом зале академической филармонии им.Д.Д.Шостаковича. Сейчас проходит ХХ Международный фестиваль "Музыкальный Олимп". 

Читать подробнее...

"Простого рецепта, как стать счастливым, не существует.Зато если провести исследование, как мы делаем себя несчастными, можно понять кое-что и про жизненный позитив. Вполне вероятно, что мы терпим неудачу за неудачей в личной жизни оттого, что слишком сильно хотим быть счастливыми. Бескомпромиссно. Раз и навсегда. С гарантией"

Отличная статья. Четко и ясно расписаны сценарии, причины и даны рекомендации.
По опыту, чаще всего встречаются 1 и 10 варианты как основные с возможными сочетаниями с другими сценариями.
Вывод прежний - проблему нужно признать и искать в себе, только тогда есть шанс её разрешить.

10 способов не встретить свою пару

"Прекрасное далёко". Кусочек детства из фильма, который смотрели и мечтали о прекрасном далёко "когда стану взрослым" все дети того времени.

Читать подробнее...

"Он старается в жизни замечать только хорошее. Это удивительное качество", — говорит режиссер Юлий Гусман.

Сам Владимир Зельдин говорит, что живет в состоянии влюбленности: в людей и в своих персонажей. Не устает цитировать любимого Дон Кихота: "Самое худшее безумие — видеть мир такой, какой он есть, не замечая того, каким он должен быть"

Владимир Зельдин - человек вечность. Его работоспособность и жажда жизни поражают. Ясность ума и энергия в таком возрасте - за гранью реальности. Каждый его 10 летний юбилей задаюсь вопросом - в чем же секрет?
Думаю, в искреннем отношении к себе и к жизни, умении видеть хорошее и доброе, даже когда вокруг столько зла, лжи и боли. И, конечно, любовь к тому делу, которому он посвятил свою жизнь. Ведь именно на сцене он заряжается энергией зала, живет настоящей полной и счастливой жизнью. 
Да, и за 100 лет - ни капли алкоголя!

Человек-век: Владимиру Зельдину исполняется 100 лет

Этот клип за год набрал почти пол миллиарда просмотров.
В чём причина?
Посмотрите клип, прочтите перевод. И ответ станет очевидным.
Скажу сразу - выгоды лишнего веса показаны не в этом клипе, а в пародии на этот клип.
Здесь речь о другом.
Именно с этого начинается стройность. 

Читать подробнее...

Так говорят некоторые наши клиенты, когда речь заходит о подсчёте калорий.
Подсчёт калорий - это не ограничения. Это выбор и ответственность за него. 

Читать подробнее...

Такое состояние испытывал каждый человек. Это происходит в случае накопления голода. 
У полных людей это состояние встречается чаще. И периодически. Особенно в периоды похудения на диетах и голодовках. В такие моменты невозможно удержаться от поглощения еды. Происходит практически бесконтрольное перемещение в рот съедобных видимых и доступных продуктов. Их сочетание и вкус не имеют особого значения. 
"Метать", "жрать", "накидаться" - это все описание этого процесса. 
Остановиться невозможно. 

Читать подробнее...